想要皮肤细嫩、光滑、粗糙，很多美眉们会选择果酸换肤(俗称刷酸)来保养。网上有超多刷酸经验贴、果酸产品的比较。但是，对于果酸换肤，你了解多少呢?
Q：果酸以自己刷吗?
A：不可以，果酸换肤需要到专业的医疗机构进行。刷果酸前应先进行皮肤测试，皮肤有哪些问题(即是否适合刷果酸)，了解是否有果酸禁忌症(例如敏感肌)?
刷果酸的浓度和方法都需要专业医生来操作，否则可能烧伤皮肤(和硫酸一样)，造成皮肤创口，引起皮肤敏感、色沉、疤痕等。
Q：果酸换肤=使用去角质水吗?
A：实际上，很多去角质产品当中就含有果酸(如乳酸、杏仁酸、水杨酸等)，因此具备去角质的作用。
但是，去角质产品中的果酸浓度极低，成分是复方类的，不具备对性和治疗性，不当使用反而会引起皮肤敏感、干燥。
Q：果酸越刷皮肤会越薄吗?
A：做完果酸，短时间内皮肤的确会变薄，这时候要特别注意保湿、防晒和抗敏感。
但皮肤有一个自我修复的过程(大约28天)，果酸换肤这种轻微化学剥脱的方式可促进健康表皮(无色素颗粒的)再生、促进真皮胶原再生。
因此，修复过程完成后，皮肤反而能变厚，皮肤抵抗力也随之增强，很多严格按照疗程刷果酸祛痘的小伙伴们会发现，治疗后皮肤不再那么容易长痘痘了，就是这个原因。
但值得注意的是，频繁刷果酸的确会导致皮肤越来越薄、变敏感、出现毛细血管扩张问题，大家不要自己在家DIY刷果酸，以免掌握不好分寸反而伤害皮肤。
通常来说，果酸祛痘治疗应每3—4周以上做一次，保养性质的果酸换肤应每2-3个月以上做一次。
Q：果酸换肤后需要注意什么?
A：果酸换肤后皮肤暂时变薄、屏障功能暂时减弱，因此治疗后28天内需严格防晒和修复
使用SPF30+以上的防晒霜、晴天需出门打伞、戴口罩、严禁晒日光浴以免发生色沉，晒后尽量使用保湿、晒后修复产品(如芦荟胶)。
果酸换肤会抑制油脂分泌，因此治疗后停止使用含皂基或泡沫丰富的洗面奶，尽量使用温和、弱酸性洁面产品。
果酸换肤28天内，严禁使用含刺激成分的护肤品或药品，如含有高浓度左旋维生素C、水杨酸、维甲酸等，特别是不要再使用去角质水或者磨砂膏。
