女人天生需要呵护，尤其是光滑娇嫩的肌肤更需要加倍的呵护。皮肤色斑，是女人皮肤的头号大敌，将直接导致美丽容颜变得黯然失色，面对如此窘境，有什么方法快速祛斑呢?让我们来看看专家们是怎么说的
女人随着年龄的增长，各种肌肤问题都会伴随着岁月的步伐，一点点的侵入你的肌肤表层和内里，其中以色斑为首，纵使你有魔鬼般的身材，密密麻麻的色斑也会让你感到自卑、失去自信。秋冬季正是女人祛斑的佳时节。杭州艺星医疗美容医院皮肤专家表示，秋冬季祛斑能收到事半功倍的效果。
这是因为，经过夏天和初秋的暴晒，很多女性脸上的斑点都明显变多、变深。而秋冬天，紫外线减少，天气又凉爽，祛斑后有利于修复。再加上一般祛斑都要几次才能解决，而每次祛斑又要间隔一段时间，所以秋冬天是扫清色斑的黄金时段。
那么如何祛斑呢?
1、防晒
别以为冬天就可以不防晒，冬天的紫外线杀伤力一样很大，所以MM冬天出门脸部皮肤还是要擦防晒霜，另外，好借助一些辅助工具，如太阳镜，太阳伞等。
2、补充维生素
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
3、调节内分泌
分泌平衡对肌肤的健康也非常重要，所以MM要愉快的心理和充足的睡眠，不熬夜，因为睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
4、激光祛斑
不少医学美容机构几乎都有激光祛斑的项目，比起传统的祛斑方法来，激光祛斑的优势十分明显。激光祛斑的效果是否理想取决于3个方面：治疗医师、所使用的设备、患者本身对激光治疗的反应。
