灸减肥是通过刺激穴位，调整中枢神经系统功能，加快基础代谢率，以提高脂肪循环，生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的的方法。由于灸减肥的产生，多是因为医生的操作水平不够所致，因而看通过有效的方法来避免。而在临床上，比较常见的灸减肥有：
1、感染传染病
在一些灸减肥场所没有严格按照”一人一穴“的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备，因而就产生了这种灸减肥的问题。因为如果使用非一次性的灸，那么每扎过一个穴位，就应该将收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过灸传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。
2、晕昏迷
没有效果多是浪费了钱财，耽误了时间，可怕的是”扎出事“来。在进行灸减肥时，腹部的不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对薄的年轻女性，更应多加注意。另外，灸师还应该有处理诸如晕、滞、弯、折等异常现象的能力。没系统学过解剖学、灸学，匆忙上阵的”灸师“，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
中医灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的
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